我希望旗帜鲜明的摆明我的观点

是否生孩子、生孩子的时间、生孩子之前与之后要做的事情,这些都因人而异。没有绝对的对与错,只是个人选择问题。


但是我也知道,当你第一次经历生孩子、第一次为人父母,总会手忙脚乱、甚至不知所措。


所以如果在生孩子之前不去了解清楚各种细碎的事情,而是生孩子后才后知后觉很多事情,那就会为自己、为孩子留下遗憾,我们要尽量避免发生这种遗憾。


在这个过程中,如果有生理、身体方面的疑问,其答案的最佳的提供者是医院的生殖科和妇产科的医生。两口子如果在这些方面遭遇了困难,一定及时就医。

那我们不妨看看那些极度有责任感的人,在准备成为父母、以及初为人父人母的时候,会按照什么样的做事流程与思维框架去做规划与准备呢?


根据肖哥的观察,这样的人的思维框架如下:


接下来,肖哥就一个一个说下这几个问题的答案。


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随着学生时代的远去、随着你工作经验与个人财富的累积、随着两口子年龄的增长,你与你的伴侣可能会开始思考是否要生个孩子。那,为什么两口子会开始变得想要生孩子呢?原因大概如下:


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我们从身体、心理、经济条件这三个方面来讨论。

那么,有多少存款才能放心的生娃呢?
如果你赞成一边赚钱一边养娃,那么并不用纠结这个问题。因为如果自己看孩子或者有家人来帮忙带孩子的话,在孩子上幼儿园之前花费是很少的;加上随着工作年数的增加,工资会随之增长,如果跳槽或者升level的话,工资会涨的更多。

如果你想算清楚我究竟要有多少存款才能生娃,那么咱们就假设有这样一个孩子,他从小不吃母乳只吃奶粉,需要月嫂照顾,6周大就去上daycare。他穿的衣服一直是平价童装,他不缺玩具几乎每个月都有新玩具。即使5岁可以上公立学校,他也选择一直上私立学校。咱们来看看这样的一个孩子从出生到5岁,需要花多少钱:

从上面的表格中你会发现最花钱的是上学。我们上面假设的情况是这个孩子从6周大就开始上学,所以上面算出来的花费可以说是天花板了。也就是说,如果你现在有16万美金的存款,那就不需要担心孩子从出生到5岁的经济压力了。



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假设你希望2024年5月孩子出生,我们按照时间先后的方式来看看不同阶段需要做什么。


搞清楚这些问题后,需要从保险的 in-network的OB名单中找到适合的OB。找靠谱的OB可以多问问身边的朋友有没有推荐,也可以在Yelp上看看医生以及诊所的评价,另外也需要考虑诊所离家的距离以及家离医院的距离。交通便利也是很重要的,尤其是在怀孕的后期,以及临盆的时候,肯定距离近一些更方便。在美国,绝大多数OB/GYN平时是在诊所(Clinic)里做普通产检,最后会在固定的大医院(Hospital)里接生。也有些医院,比如Kaiser,平时体检和接生都是在医院里。

当选好OB后,就需要预约产检。去医院体检的频率是:孕28周以前,每四周一次;孕28周-35周,每两周一次;孕36周-40周,每周一次。下面我们来仔细的聊一聊从第1周到第40周每次产检的检查项目、宝宝的成长情况、孕妈身体变化以及每个阶段需要注意的事情。

好了,现在你对整个怀孕周期需要做什么、需要注意什么有了深入的了解。那么,从备孕到孩子出生需要了解哪些生僻英文单词?


备孕

叶酸

Folic Acid

孕妇维生素

Prenatal Vitamin

排卵

Ovulation

孕早期

妇产科

Obstetrics & Gynecology
妇产科医生
Obstetrician

子宫

Uterus
子宫口
Cervix

阴道

Vagina
月经
Menstruation (Periods)

害喜

Morning Sickness
胎儿
Fetus

胎儿心音

Fetal Heart Sounds
绒毛膜采样测试
Chorionic Villus Sampling (CVS)

B超

Ultrasound
宫颈抹片
Pap Smear

抽血

Blood Draw
尿检
Urine Culture

阴道分泌物

Vaginal Discharge
预产期
Date of Delivery/Due date

流产

Miscarriage

孕中期

糖耐检测

Glucose Challenge Test
羊水穿刺
Amniocentesis

胎动

Fetal Movement/Quickening
妊娠高血压
Hypertensive Disorders of Pregnancy

颈后透明带

Nuchal Translucency
基因筛查测试
Genetic Screening

侵入式检查

Diagnostic Tests
贫血
Anemic

孕晚期

妊娠纹

Striations of Pregnancy (Stretch mark)
宫缩
Contraction

顺产

Vaginal/Natural
剖腹产
C-cesarean

无痛

Epidural
入盆
Engagement

腿抽筋

Leg Cramp
羊水
Amniotic fluid

破水

Membrane Rupture/Water broken
见红
The Bloody Show

阵痛

Labor Pain
开指
Dilation or Dilatation

产道

Birth Canal
直肠检查
Rectal Examination

胎心监测

Fetal Heart Monitoring
阴道检查
Internal (Vaginal) Examination

分娩

Delivery
足月生产
Full Term

胎粪

Meconium
胎盘
Placenta

早产

Premature Birth
脐带绕颈
Cord Around Neck

产后和新生儿

恶露

Lochia
黄疸
Lcterus

乳头皲裂

Nipples Cracked
乳腺栓塞
Clogged duct

初乳

Colostrum
奶粉喂养
Bottle Feeding

母乳喂养

Breast Feeding
脐带
Umbilical Cord


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经历了10月怀胎,终于到了和宝宝见面的日子了!生产的医院通常就是去体检的医院,不需要再预约了。如果是自然生产,那么有了要生的症状,给医院打电话,如果护士觉得是要生了,那么直接前往医院就可以了。如果是催生或者剖腹产,那么哪天去医院是医生提前定好的,去之前跟医院打电话,确认有床位,按照约定的时间去就可以了。


生产的方式如下表:


下面这张表格你将会了解到自然顺产、催生、剖腹产的妈妈在住院期间的生产前、生产中、生产后会经历什么;新生儿宝宝在医院会做的检查、护理;以及爸爸在这期间要做的事情


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我们先来看看不同情况下需要办哪些证吧:

再来详细讲讲上面提到的每个证的用途和办理方法吧:


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传统的中国观念里,产后不能洗澡、不能洗头、不能下床、甚至不能刷牙。用现在的观念来看,这些都是不正确的。但是,产后并不是不需要坐月子,而是要科学的坐月子。产后可以洗澡,但是要选择站浴不能盆浴,因刚生产完的妈妈盆浴可能会导致细菌感染;可以洗头,但是洗完头后要尽快吹干,预防感冒;可以下床但是要注意多休息;可以正常刷牙。生长在北美的妈妈从小喝冰水、从小有运动的习惯,身体早就习惯了。因此她们生了孩继续维持自己的生活习惯。我们是喝温水长大的,很多人也没有运动的习惯,因此产后没必要为了证明喝冰水没事、运动没事就去尝试,listen to your body就好。


产后妈妈的身体和心理都产生了变化,这时最常出现的心理问题就是产后忧郁,严重的妈妈甚至会出现产后抑郁;常见的身体问题有骨盆前倾、产后便秘、产后漏尿,另外少数的妈妈会有产褥感染。


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在养娃之路上,父母会遇到各种各样的问题,特别是新手爸妈照顾新生儿。那我们就从吃喝、拉撒、睡觉、健康、玩耍这五个方面来看看照顾0-1岁的宝宝会遇到什么问题,以及这些问题的解决办法吧。


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